5 أمراض قاتلة ، جاءتنا من عالم الحيوان !

تعرف على أكثر الأمراض فتكاً وكيف انتقلت من المملكة الحيوانية إلى عالم البشر .

أنقص وزنك في 30 يوماً

تعرف على أهم النصائح الصحية والحيل العملية لأنقاص وزنك في أقصر وقت ممنكن .

سلايد ! غذاؤك الطبيعي .. لحرق الدهون

دليلك الطبيعي لحرق العديد من السعرات الحرارية .

عندما يتحدث الجسد ، فيحكي قصة المرض

تعرف على أهم الأعراض الحيوية وما تدل عليه من أمراض

الجري .. طريقك نحو حرق الدهون

تعرف على أهم الخصائص التي تميز رياضة الجري لتجعلها تحتل أولى المراتب في حرق الدهون .

الأحد، 30 ديسمبر، 2012

طريقك للتدريب في صيدلية ـ ج2

في التدوينة اللي فاتت ، عرفنا إيه الأسباب والمميزات اللي ممكن تكتسبها لما تدرب في صيدلية .. والنهارده هنتكلم عن ( الخطوات الأولى ) في الطريق .

1- أنزل أتدرب فين ؟

يفضل إنك تدرب في صيدلية فيها حد هيشرف عليك ، عنده استعداد انه يستحمل أسئلتك الكتير .
كمان الأحسن إنك تنزل في صيدلية عليها اقبال ( شغلها كتير يعني ) لأن ده هيساعدك إنك تتعلم بسرعة وتتعامل مع الأدوية باستمرار .

لكن لو مفيش صيدلية معينة في بالك .. مفيش مشكلة .. روح لأقرب صيدلية عندك .. واطلب انك تقابل الدكتور .. واشرحله إنك طالب في سنة سادسة وعاوز تتدرب .. الغالب الأعم بيكون متعاون جدا ومتفهم جدا

( ودي في نظري أصعب خطوة لأن البعض مننا بيخاف إن الدكتور يرفض فبيفضل مكانه ومش بياخد الخطوة الأولى .. روح خد الخطوة .. المسألة مش صعبة قوي زي ما انت فاكر ) .

السبت، 15 ديسمبر، 2012

طريقك للتدريب في صيدلية ـ ج1

كتير مننا بيفكر ينزل تدريب في صيدلية خلال الأجازة ، في البوست ده هشاركم أهم الحاجات اللي لازم تكون ملم بيها ..

أولا : انت نازل الصيدلية ليه ؟
قبل ما تبدأ في أي هدف أو مشروع لازم تكون عارف بالظبط إنت عاوز منه إيه .. أو هو مهم بالنسبة لك ليه ..
دي بعض الأسباب اللي ممكن تخليك محتاج فعلا تنزل صيدلية ..

الجمعة، 30 نوفمبر، 2012

عندما يتحدث الجسد ، فيحكي قصة المرض

خلال ساعات الليل والنهار ، يرسل لك جسدك إشارات وتنبيهات عما يجول بداخله لحظة بلحظة ، كل علامة أو شعور يظهره إليك ما هو إلا رسالة تحوي داخلها تشخيص ما يعانيه بدقة وإتقان .أتتذكر تلك اللحظات حينما تناولت وجبة دسمة وشعرت بعدها بقليل من الأنهاك وداهمك عندها النعاس ؟

أتذكر يوم تناولت فنجانا من القهوة فتسارعت ضربات قلبك واندفع الدم في شرايين جسدك ليشعرك بالحيوية والنشاط؟

كل ما أريد أن أقوله أن هناك بعض الأعراض التي إن ظهرت عليك فعليك أن تتوجه إلى طبيبك الخاص في أقرب وقت ممكن ، والآن دعني أطرح عليك بعض هذه الأعراض .


الصداع

السبت، 31 مارس، 2012

قصور الغدة الدرقية

علاقة المخ بسائر أعضاء الجسد تشبه إلى حد كبير علاقة “ المايسترو “ بفريق الأوركسترا الماهر . وكما أن المايسترو يرسل بيديه إشارات وتلميحات لأعضاء فريقه لتخرج لنا أعذب النغمات، كذلك فإن المخ يرسل لأعضاء الجسد إشارات وتنبيهات يتعدل بها مسار الأعضاء لتنتظم بها الحياة .


Thyriud
موقع الغدة الدرقية

الثلاثاء، 17 يناير، 2012

بين البصر والبصيرة

قليلة تلك اللحظات التي يخلو فيها أحدنا مع نفسه وروحه ، يتأمل .. يدقق النظر .. باحثا عما ألم بها من عطب ليقومه ، وما أصابها من الداء ليداويه وحينما يتملك أحدهم متاعا من متاع الدنيا كسيارة أو منزل تراه دائب الرعاية لمتاعه فتارة يجدد أثاث بيته وأخرى يرمم حوائطه وثانية تنتشر يده الدائبة تزيل ما ألم به من اتساخ وتعيد له جماله وبهاءه .

لأن جمالك ينبع من داخلك